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¿Sabes escuchar?

"La naturaleza nos dio dos ojos, dos orejas y una boca para quepudiéramos observar y escuchar el doble de lo que hablamos." Epícteto

Comunicacion

 

Te parecerá raro pero muy muy poca gente sabe escuchar. De lo que sí somos capaces todos es de oír. Pero oír y escuchar son 2 cosas muy diferentes. Oímos porque tenemos oídos, no es necesario que hagamos nada extra, pero escuchar requiere el esfuerzo de prestar atención.

La escucha es una de las habilidades más importantes a la hora de relacionarnos y comunicarnos con los demás. Habitualmente estamos más pendientes de lo que tenemos que decir nosotros que de lo que nos cuentan los demás. Sin embargo, escuchar es mucho más importante, y básico, para mejorar tu calidad de vida, de comunicación y de aprendizaje. Aprender a escuchar reducirá considerablemente tu tiempo de estudio, conseguirás un mayor provecho y evitarás conflictos y malentendidos.

La escucha activa significa oír y entender la comunicación desde el punto de vista del que habla. Y esto no se consigue sólo atendiendo a las palabras, sino también a los sentimientos, gestos, ideas o pensamientos con que nos las dicen.

La escucha activa no sólo es una habilidad para las relaciones sociales. Es incluso más importante en tu vida diaria, durante tu periodo académico y en tu futuro puesto de trabajo. Saber escuchar, estar atento y pendiente de lo que tus padres, los profesores, vuestro jefe, un comercial, etc. te quiere decir hará que los entiendas rápidamente, qué comprendas el por qué de lo que te dicen, que confíen en ti, que te valoren, y te ahorrará horas de estudio, de trabajo y muchos malentendidos.

Ventajas de la escucha activa

  • Crea un clima de confianza y cercanía
  • Facilita la comunicación
  • Mejora el aprendizaje
  • Reduce el tiempo de aprendizaje
  • Aumenta la motivación
  • Reduce los conflictos y malentendidos
  • Mejora la toma de decisiones
  • Reduce el error
  • Se gana tiempo para pensar
  • Estimula las relaciones sociales

 

Mejora

Actitudes para la escucha activa

  • Empatía. Hay que ponerse en el lugar del otro para entender no sólo lo que quieren decirnos, sino por qué nos lo cuentas, cómo se sienten, qué necesitan,...
  • Interés. El interés es básico, y más cuando detectas quye el otro tiene un problema y necesita especialmente hablarte.
  • Opiniones prematuras. Es fácil dar nuestra opinión, ayuda o consejo rápidamente. Escucha todo lo que te tienen que decir para tener la información completa antes de opinar.
  • Deja hablar a los demás. No cuentes sólo "tu historia"
  • Síndrome del experto. No caigas en tener respuesta para todo, incluso antes de que te hayan contado el problema.

Ten en cuenta que tus padres y profesores buscan lo mejor para ti, su intención es que aprendas, que mejores tus conocimientos, que crezcas en valores y habilidades. Su objetivo no es otro que te conviertas en una persona capaz de enfrentarte a la vida de una manera feliz y resolutiva. Escúchales activamente, el premio te lo llevas tú.

 

Habilidades

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